Zastosowanie naturalnych olejków eterycznych

Olejki eteryczne w porządku alfabetycznym

Działanie olejków eterycznych jest  wykorzystywane od dawna. Kupując olejek eteryczny warto sprawdzić czy posiada certyfikat organiczności.

Tylko takie olejki są w pełni bezpieczne w stosowaniu.

Olejki eteryczne można wykorzystać w wieloraki sposób:

• jako suplement (ale nie wszystkie)
• do aromatyzowania pomieszczeń
• wymieszane z olejem bazowym do masażu
• dodatek do kąpieli
• dodatek do szamponu i odżywki
• dodatek do domowej roboty kremów, balsamów czy też past do zębów

Anyż gwiaździsty

• przeciwbólowe
• wiatropędne
• pobudza wydzielanie soków trawiennych
• wykrztuśne

Bazylia pospolita

• pomaga w trawieniu, na wzdęcia
• rozkurczowe
• antydepresyjne,poprawia nastrój
• relaksujące, uspokajające
• zwalczające bezsenność
• płukanie jamy ustnej i gardła odświeża i odkaża
• odstrasza komary i meszki

Bergamotka

• przeciwbakteryjne
• rozluźnia napięcie, koi nerwy
• zmniejsza wysypkę, trądzik
• reguluje pracę gruczołów łojowych
• odstrasza owady
• na egzemę, łuszczycę łupież
• na rany i owrzodzenia
• wzmacnia włosy

Cząber górski

• antyseptyczne, przeciwzapalne

• przeciw wzdęciom

• moczopędne

• wykrztuśne

• przeciwbólowe

• poprawia trawienie, pobudza apetyt

• łagodzi stany zapalne skóry, także po ukąszeniach owadów

• składnik toniku do cery tłustej

Cedr atlaski

• tonizuje skórę
• wspomaga krążenie
• masaż eliminuje toksyny
• dodany do szamponu korzystnie wpływa na skórę, likwiduje łupież, przetłuszczanie się włosów
• redukuje cellulit
• wzmacnia naczynia krwionośne
• likwiduje obrzęki
• koi nerwy
• odstrasza owady, w tym mole, kleszcze
• przy przeziębieniu masaże stóp i klatki piersiowej, okolice nosa przy katarze

Cynamonowiec cejloński

• pobudzające apetyt
• przyśpiesza trawienie
• łagodzi nudności
• antybakteryjne
• ściągające
• przeciwgrzybiczne
• łagodzi stany zapalne
• antywirusowe
• wspomaga leczenie górnych dróg oddechowych
• pobudzające

Cynamonowiec kamforowy

• znieczulające
• rozgrzewające
• poprawia krążenie
• odkażające
• walczy z trądzikiem
• koi nerwy
• leczenie zapalenia górnych dróg oddechowych

Cyprys

• wpływa na mikro krążenie
• polecany przy pękających naczynkach i żylakach
• łagodzi bóle menstruacyjne
• przeciwbólowe
• łagodzi zapalenie skóry, egzemy
• zmniejsza potliwość
• odpręża
• łagodzi kaszel
• eliminuje łupież  przetłuszczanie się włosów
• hamuje zranienia

Cytronella

• odstrasza owady
• rozgrzewa, rozszerza naczynia krwionośne
• pomocny w walce z cellulitem
• działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie
• rozjaśnia umysł
• działanie odrobaczające
• pomocny w leczeniu gorączki

Cytryna zwyczajna

• na problemy skórne: czyraki, wypryski, opryszczkę, brodawki, trądzik
• rozjaśnia cerę, piegi
• pielęgnuje skórę przetłuszczającą się
• wzmacnia łamliwe paznokcie
• do masażu antycellulitowego
• neutralizuje zapach w lodówkach, szafach

Drzewo herbaciane

• antybakteryjne
• przeciwtrądzikowe
• łagodzi ukąszenia owadów
• przy problemach skórnych
• przy problemach jamy ustnej i paradontozie
• przy infekcjach i chorobach górnych dróg oddechowych
• przeciwko owadom
• do pielęgnacji stóp

Drzewo pomarańczowe (Petitgrain)

• reguluje wydzielanie sebum
• walczy z tłustym łupieżem i łojotokiem
• poprawia nastrój
• działa antydepresyjnie
• uspokaja
• wspomaga leczenie grzybicy stóp
• odświeża

Eukaliptus australijski

• zmniejsza obrzęk i przekrwienie błon śluzowych
• przeciwzapalne
• przeciwwirusowe
• wykrztuśne

Eukaliptus cytrynowy

• odpręża i uspokaja
• do masażu relaksacyjnego i po wysiłku sportowym
• odstrasza komary i inne owady
• w chorobach dróg oddechowych, przy kaszlu i bólu gardła
• w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej
• działa przeciwłupieżowo
• dodatek do kremów do stóp, kremów po goleniu, past do zębów

Eukaliptus gałkowy

• w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, oczyszczają je
• antywirusowy, bakteriobójczy
• pierwotniakobójczy
• leczenie ran
• wcierany w stopy zapobiega grzybicy
• pobudza działanie układu trawiennego
• zewnętrznie na pasożyty
• uwaga! przyśpiesza oddech i wydalanie innych leków! Nie stosować przy chorobach wątroby i przewodu pokarmowego

Golteria rozesłana

• przeciwzapalne
• przeciwreumatyczne
• przeciwzakrzepowe
• przeciwbólowe
• rozszerzające naczynia krwionośne

Goździkowiec korzenny

• przeciwgrzybiczo
• przeciwbólowo
• przeciwbakteryjnie
• pomaga na pasożyty
• poprawia trawienie
• wzmacniająco
• likwiduje zapalenia jamy ustnej
• okłady likwidują trądzik, stan zapalny skóry
• na stłuczenia, skaleczenia

Grejpfrut

• rozjaśnia i energetyzuje umysł
• zmniejsza efekt „skórki pomarańczowej”
• oczyszcza skórę
• przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne
• oczyszcza i wzmacnia organizm
• wspomaga procesy trawienne

Imbir

• wzmacniające, rozgrzewające, przeciwzapalne
• przyśpiesza trawienie, redukuje wzdęcia, nudności
• łagodzi migrenę i bóle menstruacyjne
• poprawia samopoczucie
• łagodzi nerwobóle
• łagodzi infekcje
• do przemywania rozcieńczony z wodą na trądzik

Jagodlin wonny (Ylang Ylang)

• relaksujące, odprężające
• antydepresyjne
• afrodyzjak
• reguluje wydzielanie sebum cery tłustej i trądzikowej
• wspomaga leczenie łojotoku
• łagodzi drażliwość, niecierpliwość
• ułatwia zasypianie
• obniża ciśnienie krwi
• zapobiega wypadaniu włosów
• przyspiesza gojenie ran

Jałowiec pospolity

• bakteriobójcze
• przeciwzapalne
• przeciwobrzękowe
• przeciwgrzybicze
• przeciwtrądzikowe
• reguluje wydzielanie sebum
• pomaga w leczeniu cellulitu
• łagodzi ból głowy
• likwiduje nieprzyjemny zapach z ust
• likwiduje ból mięśni i stawów
• odstrasza owady

Kajeput

• przeciwpasożytnicze
• przeciwzapalne
• w chorobach płuc, astmie
• wspomagająco w zakażeniach dróg moczowych
• pomaga w reumatyzmie, bólach mięśni i stawów, rwie kulszowej
• goi zapalenie dziąseł i gardła
• w leczeniu ucha środkowego
• przeciw obrzękom
• rozgrzewa
• w leczeniu trądziku

Kadzidłowiec

• przeciwzapalne
• ujędrniające, odbudowujące naskórek
• ściągające
• przeciwzmarszczkowe
• przeciwbakteryjne
• przeciwgrzybiczne
• uspokajające
• odstrasza owady
• eliminuje łupież, zapobiega wypadaniu włosów
• w leczeniu zapalenia oskrzeli

Kocanka włoska

• łagodzi migrenę
• na problemy skórne: łuszczyca, bielactwo, trądzik, blizny
• łagodzi ból mięśni
• antydepresyjne
• relaksacyjne, poprawiające samopoczucie
• przy bezsenności
• przy leczeniu chorób układu oddechowego
• reguluje pracę serca polecany jest przy palpitacji
• wspomaga trawienie
• kąpiele lecznicze w chorobach skóry
• przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze
• tonik na trądzik
• do przemywania siniaków, obtarć

Lawenda pośrednia

• przeciwzapalne
• przeciwbakteryjne
• przeciwtrądzikowe
• pomaga leczyć egzemę, łuszczycę, wypryski, grzybicę
• na rozstępy
• normalizuje wydzielanie sebum na skórze głowy i regeneruje włosy
• wspomaga krążenie
• pomocny w reumatyzmie
• łagodzi ból mięśni
• relaksuje
• odstrasza owady
• łagodzi ukąszenia

Lawenda szerokolistna

• łagodzi bóle głowy
• uspokaja, wycisza
• odkaża, działa przeciwbakteryjnie
• łagodzi trądzik
• łagodzi swędzenie, kojące
• pomocna w bólach gośćcowych
• przyspiesza gojenie ran

Lawenda wąskolistna

• koi nerwy
• relaksuje
• pobudza działanie soków trawiennych
• łagodzi wzdęcia
• przyśpiesza ruchy jelit
• rozluźnia mięśnie
• łagodzi bóle miesiączkowe
• bakteriobójcze
• przeciwgrzybicze
• do płukania gardła
• wspomagająco przy zapaleniu oskrzeli
• odstrasza owady
• łagodzi ukąszenia
• łagodzi trądzik
• normalizuje skórę tłustą
• stymuluje wzrost włosów
• stymuluje krążenie krwi
• zmniejsza wydzielanie potu, niweluje przykry zapach

Majeranek

• relaksujące
• przeciwbólowe
• bakteriobójcze
• łagodzi skurcze mięśni
• likwiduje wzdęcia
• przyśpiesza gojenie ran
• rozgrzewające
• przeciwwirusowe, wspomaga leczenie infekcji
• wykrztuśne
• łagodzi migreny
• wspomaga działanie mózgu
• zmniejsza popęd płciowy
• napotne
• wspomagające trawienie
• reguluje menstruację
• moczopędne
• przeczyszczające
• rozszerza naczynia krwionośne
• poprawia trawienie
• grzybobójcze

Mandarynka zielona

• uspokaja, odpręża
• nasenne
• przeciwtrądzikowe
• przeciw nudnościom
• oczyszczające
• pobudza trawienie
• wzmacnia układ odpornościowy
• zapobiega rozstępom
• poprawia krążenie

Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

• reguluje trawienie, wzmaga wydzielanie soków trawiennych
• pomaga w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych
• rozkurczowe
• antyseptyczne
• przeciwbólowe
• antybakteryjne
• antygrzybiczne

Mięta polna

• rozkurczowe
• poprawia trawienie, jest wiatropędny
• antyseptyczne
• wykrztuśne
• przeciwbólowe
• łagodzi ból dziąseł
• pomaga w bólu i zawrotach głowy
• pomaga przy trądziku

Mirt zwyczajny

• wspomaga trawienie
• oczyszcza drogi oddechowe
• łagodzi infekcje dróg moczowych
• odstrasza owady
• łagodzi ból po ukąszeniu owadów
• wspomaga leczenie łupieżu, opryszczki,trądziku, egzemy
• przeciwbakteryjne
• przeciwwirusowe
• łagodzi wysypkę przy ospie
• odkażające na rany
• przeciwgrzybicze
• podnosi skuteczność środków czyszczących i piorących
• relaksuje
• ułatwia oddychanie w astmie
• łagodzi kaszel, rozszerza oskrzela

Niaouli

• odkażające
• przeciwbakteryjne
• przeciwbólowe
• wspomaga leczenie przeziębienia
• przeciwbólowo w migrenie, bólu zębów, ucha
• na bóle stawów
• wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych
• przeciwpasożytnicze
• przeciwtrądzikowe
• przyśpiesza gojenie
• pobudza krążenie
• zwiększa koncentrację

Paczulka

• przeciwzapalne przy egzemie, ranach, reakcjach alergicznych
• antyseptyczne
• poprawiające nastrój
• antydepresyjne
• antybakteryjne
• w leczeniu przeziębień
• leczy blizny
• poprawia wygląd skóry
• reguluje wydzielanie sebum

Palczatka imbirowa

• reguluje wydzielanie sebum
• stymuluje odnowę komórek skóry dojrzałej
• antybakteryjne
• oczyszczające skórę zanieczyszczoną
• łagodzi obrzęki i świąd
• udrażnia zatoki
• wycisza, łagodzi stres

Pelargonia

• reguluje wydzielanie sebum
• leczy wypryski
• łagodzi podrażnienia
• koi oparzenia
• antyseptyczne
• przeciwgrzybiczne
• łagodzi łupież
• pomaga w egzemie
• redukuje cellulit, ujędrnia skórę
• uspokaja, poprawia samopoczucie w menopauzie
• pobudza układ odpornościowy

Pieprz czarny

• rozgrzewa, poprawia krążenie
• przeciwbólowy w masażu mięśni i stawów
• pobudza, walczy z depresją, apatią
• pobudza apetyt

Pomarańcza chińska

• koi nerwy, uspokaja serce
• działa przeciwdepresyjnie
• działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie, przeciwzapalnie
• pobudza apetyt
• matuje skórę
• regeneruje tkankę
• zmniejsza zmarszczki
• poprawia koloryt cery
• dezynfekuje powietrze

Rozmaryn lekarski

• rozjaśnia umysł, poprawia pamięć
• antyseptyczne, w leczeniu górnych dróg oddechowych
• antygrzybiczne
• przeciwdziała apatii
• przeciw oziębłości seksualnej
• pobudza krążenie, reguluje ciśnienie
• wzmacnia działanie układu odpornościowego
• walczy z cellulitem
• przeciw bólom mięśni i bólach reumatycznych
• reguluje cykl menstruacyjny

Rumianek pospolity

• przeciwzapalne
• kojące
• relaksujące
• oczyszczająco i regenerująco na skórę
• regeneruje popękaną skórę
• leczy owrzodzenia
• łagodzi podrażnienia, wysypki
• przeciwskurczowo
• przeciw wzdęciom
• regeneruje skórę po oparzeniach

Sosna zwyczajna

• leczenie zatok i górnych dróg oddechowych
• wykrztuśne
• antyseptyczne
• pobudzające
• rozgrzewające
• przeciwbólowe
• wzmacniające system odpornościowy

Szałwia lawendolistna

• oczyszcza umysł
• wpływa na poprawę koncentracji
• łagodzi kaszel
• masaż łagodzi ból mięśni

Szałwia muszkatołowa

• reguluje wydzielanie sebum skóry głowy
• stymuluje porost włosów
• wspomagająco w leczeniu łupieżu
• łagodzi napięcie przedmiesiączkowe i bóle menstruacyjne
• przeciwbakteryjne
• przeciwgrzybicze
• przeciwtrądzikowe

Trawa cytrynowa

• oczyszczająco na skórę
• jako dodatek do kremów do stóp
• działa odstraszająco na owady
• relaksuje, działa antydepresyjnie
• pobudza apetyt
• działa rozkurczowo
• przeciwreumatycznie
• poprawia koncentrację
• na ból brzucha i głowy
• działa przeciwkaszlowo

Tymianek

• przeciwzapalne
• przeciwbakteryjne
• oczyszczające górne drogi oddechowe
• ułatwia oddychanie
• normalizuje cerę trądzikową i tłustą
• do płukania ust przy zapaleniach i przeciw odkładaniu się kamienia
• ułatwia trawienie
• pomocny w walce z glistami, tasiemcami i owsikami
• pobudza, podnosi ciśnienie

Tymianek hiszpański THYMUS ZYGIS LINALOL

• wzmaga apetyt
• poprawia trawienie
• poprawia pracę jelit i żołądka
• zapobiega wzdęciom
• bakteriobójcze
• dezynfekujące
• przeciwzapalne
• można nim płukać gardło

Wawrzyn szlachetny

• przeciwzapalne
• przeciwgrzybicze
• wspomaga leczenie trądziku, wyprysku, łuszczycy
• rozkurczowe
• przeciwpasożytnicze
• gojące
• odstraszające owady
• usuwa łupież
• wzmacnia cebulki włosowe
• przeciw wszawicy
• pobudzające

Werbena egzotyczna

• zapach uspokaja, relaksuje
• działa antydepresyjnie
• na przeziębienie, katar
• polecana przy trądziku
• łagodzi podrażnienia