Zioła i ich zastosowanie w medycynie i kosmetyce.

Zastosowanie ziół w kolejności alfabetycznej

Bez czarny owoc

• moczopędne
• oczyszczające
• stany zapalne żołądka i jelit
• leczenie łuszczycy
• napotne

Biedrzeniec

• wykrztuśne
• rozkurczowe
• zalecane przy astmie
• likwiduje wzdęcia
• w zapaleniu pęcherza, kamicy moczowej, dnie
• do płukania gardła w stanach zapalnych
• zewnętrznie do przemywania ran
• przeciwbakteryjne

Bluszczyk

• układ pokarmowy: przy niestrawności, zespole jelita drażliwego i wzdęciach
• układ nerwowy: łagodzi stres
• układ oddechowy: pomaga w przeziębieniach z kaszlem, zapaleniach gardła
• pozytywnie wpływa na prace serca
• przyspiesza gojenie ran
• łagodzi trądzik
• działa przeciwreumatycznie

Glistnik

• przeciwkaszlowe
• poprawia pracę wątroby, trzustki i jelit
• likwiduje zastoje żółci, ułatwia wydalanie drobnych kamieni żółciowych
• pobudza trawienie
• hamuje rozwój grzybów i bakterii
• korzystnie wpływa na prace mięśni i układu nerwowego
• pomocny w leczeniu biegunek
• łagodzi bóle przedmiesiączkowe i miesiączkowe
• pomocny w terapii nerwic wegetatywnych, kołatania serca
• leczenie chorób skórnych, ran, grzybicy, łuszczycy

Głóg kwiat

• korzystnie wpływa na krążenie, obniża ciśnienie krwi
• wspomaga pracę serca
• łagodzi bóle mięśniowe i reumatyczne
• poprawia samopoczucie dzięki zawartości witamin z grupy B

Jeżówka purpurowa

• leczenie trudno gojących się, sączących ran
• przyspiesza przemianę materii
• działa immunostymulująco, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo
• przeciwgrzybiczo, przeciwbólowo
• rozkurczowo, żółciopędnie
• napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie
•  pobudza wydzielanie soków trawiennych

Kobylak korzeń

• przeciwzapalne
• ściągające
• krwiotwórcze, dla osób z anemią
• wzmacniające osoby wyczerpane po przebytych chorobach oraz obfitych miesiączkach
• przeciwalergiczne
• poprawia trawienie
• przeciwbakteryjne
• zewnętrznie na rany, ropnie, wypryski
• stany zapalne dziąseł
• choroby autoimmunologiczne: łuszczyca, alergie, AZS, toczeń
• płukanki w zapaleniu pochwy

Koniczyna kwiat

• hamuje nadmierne krwawienia miesiączkowe, znosi napięcie przedmiesiączkowe. Uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, działa wykrztuśnie, moczopędnie, odtruwająco i przeciwobrzękowo
• działanie mlekopędne, a także uspokajające
• jest bogata w aminokwasy, białka, witaminy i sole mineralne łatwo przyswajalne dla człowieka
• zawiera izoflawony, które pomagają łagodnie przejść okres przekwitania
• zmniejsza łysienie, zalecane są wcierki i przyjmowanie doustne
• przemywanie skóry twarzy wodnym wyciągiem z koniczyny, czyni skórę miękką i delikatną. Hamuje łojotok i rogowacenie. Rozjaśnia i ujędrnia skórę

Koper włoski owoc

• może być stosowany w zaburzeniach trawiennych, kolkach, wzdęciach, działa korzystnie na górne drogi oddechowe
• polecany jest w diecie św. Hildegardy
• wiatropędnie, przeciwgrzybiczo, żółciopędnie, rozkurczowo, uspokajająco, wykrztuśnie, przeciwwymiotnie, mlekopędnie, odkażająco, przeciwgrzybiczo, słabo moczopędnie oraz odtruwająco
• reguluje wypróżnienia
• uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne

Lipa kwiat

• napotne
• przeciwkaszlowo i osłaniająco na drogi oddechowe
• rozkurczowe
• uspokajające i ułatwiające zasypianie
• moczopędne
• wzmacnia naczynia krwionośne
• przeciwzapalne
• antyseptyczne
• obniżające ciśnienie
• zewnętrznie do skóry z wypryskiem, suchej, popękanej
• przeciwświądowo
• przeciwłupieżowo jako płukanka do włosów

Macierzanka

• rozkurczowe
• przeciwdrobnoustrojowe
• wykrztuśne
• pobudza trawienie
• leczenie trądziku, wysypek, AZS, zapalenia skóry
• łagodzi świąd
• reguluje wypróżnienia
• przy gorączce i przeziębieniu

Malina liść

• liście i pędy działają moczopędnie, napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie, odkażająco, przeciwbiegunkowo i słabo żółciopędnie

Marchew nasiona

• poprawiające krążenie
• relaksujące
• poprawiają koncentrację
• ułatwiające trawienie
• moczopędne
• wzmacniają elastyczność skóry, poprawiają jej koloryt
• oczyszczające krew

Marzanka

• w zaburzeniach krążenia, żylakach
• nerwice wegetatywne
• skurcze jelit
• nieżyty przewodu pokarmowego
• migreny
• okłady na wysypkę i czyraki

Melisa

• uspokajające, łagodzące nerwice serca, ułatwiające zasypianie
• łagodzi objawy alergii i astmy
• poprawia funkcje przewodu pokarmowego, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie
• wyciąg na alkoholu leczy  choroby wirusowe skóry, np. opryszczkę
• działa też żółciopędnie i ochronnie na wątrobę
• właściwości bakteriobójcze
• olejek melisowy zabija wirusy świnki, ospy, opryszczki, niszczy również grzyby i bakterie

Mięta pieprzowa

• polecana jest przy problemach trawiennych, nudnościach, bólach brzucha i kolkach jelitowych. Mięta pieprzowa ma działanie rozkurczające i rozluźniające mięśnie gładkie

Mniszek korzeń

• środek żółciotwórczy i żółciopędny, polecany jako środek wspomagający przy schorzeniach dróg żółciowych, jak również pobudzający wydzielanie soku trawiennego
• ma działanie prebiotyczne
• w rekonwalescencji po przebytym wirusowym zapaleniu wątroby

Mniszek kwiat

• reguluje cykl miesiączkowy
• łagodzi napięcie przedmiesiączkowe
• odtruwające
• żółciopędne
• regulują przemianę materii
• przeciwreumatyczne
• wzmacniają naczynia krwionośne
• wzmacnia układ odpornościowy
• stosowany na skórę przyspiesza golenie ran

Mniszek liść

• żółciopędne
• pobudzające przemianę materii
• odtruwające
• obniża poziom cukru
• rozkurczowe

Nagietek

• przeciwzapalne
• przeciwbakteryjne
• ściągające
• do dezynfekcji ran
• okład na oczy w zapaleniu spojówek
• przeciwgrzybicze
• na infekcje skóry
• zmniejsza blizny
• do płukania gardła w stanach zapalnych
• łagodzi skurcze żołądka
• wspomaga wydzielanie soków trawiennych i żółci

Ostrożeń

• moczopędne
• odtruwające
• przyspiesza przemianę materii
• reguluje wypróżnienia
• wspomaga wydzielanie żółci
• zapalenie oczu
• zapalenie zatok

Pięciornik gęsi

• przeciwzapalne
• obkurczające naczynia krwionośne
• przeciwbakteryjne
• przeciwbiegunkowe
• leczenie nieżytów żołądka, wrzodów żołądka i jelit
• leczenie hemoroidów
• zewnętrznie do przemywania skóry w stanach zapalnych
• nasiadówki przy upławach
• zapalenie spojówek, gardła, dziąseł,angina
• leczenie łupieżu

Pokrzywa

• działanie moczopędne, przeciwobrzękowe, przeciwkrwotoczne, pobudzające krążenie krwi, odżywcze, obniżające poziom glukozy we krwi, przeciwmiażdżycowe, odtruwające,
• utrudniające tworzenie kamieni moczowych, regulujące przemianę materii, pobudzające procesy odnowy tkanek, krwiotwórcze (zwiększa liczbę krwinek czerwonych i hemoglobiny we krwi)
• hamuje stany zapalne w układzie moczowym i przewodzie pokarmowym
• pobudza układ odpornościowy, zwiększając odporność na infekcje
• słabo wzmaga wydzielanie żółci
• poprawia trawienie i przyswajanie składników pokarmowych
• wspomagająco w  chorobach reumatycznych
• zewnętrznie działa przeciwłojotokowo, przeciwtrądzikowo, przeciwłupieżowo,
• wzmacnia cebulki włosowe
• przyśpiesza regenerację skóry i gojenie ran
• leczy wypryski, trądzik, łojotokowe zapalenie skóry
• poprawiają ukrwienie i koloryt skóry
• zapobiegają przetłuszczaniu się włosów

Porzeczka liść

• przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe
• przeciwobrzękowe
• odtruwające, oczyszczające krew
• wspomagające trawienie
• moczopędne

Poziewnik

• zawiera rozpuszczalną krzemionkę, która wchłania się w przewodzie pokarmowym i gromadzi w różnych tkankach, jak skóra, błony śluzowe, ściany naczyń krwionośnych, tkanka płucna, krwinki czerwone i trzustka, wywierając zbawienne działanie na organizm

• ma słabe działanie moczopędne, nieznaczne własności wykrztuśne, niezbyt silne działanie ściągające i odkażające przewód pokarmowy

Przetacznik

• zewnętrznie na wypryski i AZS, trądzik w tym różowaty
• regeneruje skórę, działa odkażająco
• moczopędnie
• przyspiesza przemianę materii
• łagodzi kaszel, ułatwia odkrztuszanie
• przeciwzapalne
• moczopędne
• przeciwbólowe
• odtruwające
• wspomaga leczenie wrzodów żołądka
• zapalenie spojówek, sińce pod oczami, łagodzenie podrażnień oczu

Przywrotnik

• zapobiega krwotokom porodowym
• zmniejsza krwawienia menstruacyjne, łagodzi bóle menstruacyjne
• poprawia przemianę materii
• działa moczopędnie
• łagodzi dolegliwości związane z menopauzą
• poprawia prace mięśni
• wzmacnia serce
• leczy ropiejące rany
• pomocny w leczeniu zapalenia spojówek
• uelastycznia skórę
• pomaga leczyć nadżerki
• przyspiesza gojenie ran po ekstrakcji zębów

Rdest ptasi

• leczenie zapalenia dróg oddechowych, gardła
• moczopędne
• żółciopędne
• wspomaga działanie wątroby
• przyspiesza golenie ran i oparzeń
• rozkurczowe
• przyspiesza przemianę materii

Rumianek kwiat

• przeciwzapalne
• przeciwświądowe
• odkażające
• pobudzające wydzielanie soków trawiennych
• stany zapalne oczu
• moczopędne
• napotne
• łagodzi objawy nerwicy żołądka
• ułatwia zasypianie

Rzepik

• ściągające
• przeciwzapalne
• reguluje prace wątroby, żołądka, woreczka żółciowego
• płukanie ust w stanach zapalnych
• okłady na zranienia, wysypki

Skrzyp

• bogaty w krzemionkę - należy gotować ok. 15min aby uwolnić krzemionkę
• środek moczopędny
• oczyszcza krew
• do pielęgnacji cery trądzikowej, rumieniowej i alergicznej
• uszczelnia naczynia krwionośne, pomocny w leczeniu trądziku różowatego
• w leczeniu zapalenia oczu
• działa przeciwmiażdżycowo
• lewatywy w hemoroidach
• płukanie pochwy w stanach zapalnych
• wspomaga leczenie owrzodzeń żołądka i jelit
• w leczeniu dróg moczowych
• hamuje krwawienia z nosa
• zmniejsza wydzielanie łoju
• zmniejsza krwawienia miesiączkowe
• przyspiesza gojenie stawów, kości
• korzystnie wpływa na włosy i skórę

Szałwia liść

• zatrzymanie laktacji
• działanie rozkurczowe i przeciwzapalne
• pomaga regulować miesiączki
• łagodzi objawy menopauzy
• leczy trądzik, wypryski, grzybicę, łuszczycę
• poprawia trawienie
• leczy ból gardła, afty, zapalenie
• ogranicza pocenie się: picie i kąpiele

Ślaz kwiat

• działanie powlekające, osłaniające i wykrztuśne
• w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, działa silnie przeciwzapalnie
• poprawia przepływ krwi przez drobne naczynia krwionośne i uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych, polecany jest  w w leczeniu trądziku różowatego
• leczenie stanów zapalnych naczyniówki oka i zapalenia spojówek

Werbena cytrynowa

• przeciwdziała skurczom jelit
• odpręża, relaksuje
• okłady na owrzodzenia i stany zapalne skóry